Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 62,25g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Мёд, Чай, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Картофель Отварной, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Груша. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Zulfik2's Gewichtsverlauf
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