Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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94,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 67,28g | Eiw: 91,34g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%. Mittagessen: Milram Sylter Käse, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kohlrabi, Rapsöl, Gutes Land Frischkäse Kräuter. Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tamina75's Gewichtsverlauf
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