Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Nestle Кит Кат Мини, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Щи Крестьянские. Abendessen: Живые Конфеты Мармелад Малина, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Стандарт Хлеб Дарницкий, Лосось Жареный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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AssyaYa's Gewichtsverlauf
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