Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 302,34g.
Frühstück: Plátano, Pimientos Verdes, Sotya Proteínas, Levadura de Cerveza, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Arroz, Semillas Secas de Chía. Mittagessen: Hacendado Altramuces, Lentejas con verduras. Abendessen: Hummus, Hacendado Pizza Vegana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Mandarina, Peras, Hacendado Mixbeans, Hacendado Anacardo Natural, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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rsilvent's Gewichtsverlauf
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