Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 114,66g.
Frühstück: Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Tomates, Seara Steak de Frango, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Silnara's Gewichtsverlauf
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