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정신 없이 바쁜동안 1kg 감량 그러나 눈 앞의 먹을것을 못 먹어 슬픔 ㅠㅠ강렬하게 먹고싶다.
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 63,80g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: 살짝 삶은 계란. Mittagessen: 대림선 곤약, 전원식품 날콩가루. Abendessen: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 현미 (종립종, 요리), 매일유업 바리스타룰스 카라멜 딥 프레소. Snacks/Sonstiges: 빙그레 바나나 우유. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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