Day Dutraa's Notizen, 08 Nov 19

Aos poucos vamos seguindo..💪💪
Bem cansada (fim de ano todo mundo tá cansado)
Exaustão psicológica ...mas o foco continua...não me privo de comer oque tenho vontade..mas oque da vontade e quando da..hoje consigo reduzir...ótimo fim de semana a todos
64 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
1188 kcal Fett: 47,04g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 69,93g.   Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Fit Food Espaguete de Feijão Preto. Abendessen: Perdigão Linguiça Suína, Picanha sem Gordura, Sanduíche de Presunto e Queijo. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Day Dutraa's Gewichtsverlauf


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