Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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91 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 54,65g.
Frühstück: Rezende Costelinha Suína Temperada , Calabresa, Contra-filé. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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guilzao's Gewichtsverlauf
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