Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Migros Joghurt Süssmost. Mittagessen: Migros Grana Padano Gerieben, Migros Zitronenchüechli, Kichererbseneintopf. Abendessen: Migros Zitronenchüechli, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Reisnudeln (Gekocht), M-Budget Tomatensauce, Parmesan (Gerieben), Gemüsegratin. Snacks/Sonstiges: Valflora Halbrahm, Speiseeis, Frey Milchschokolade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Orchideeli's Gewichtsverlauf
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