Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Foodspring Protein Cream Cocco, Noci, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Zafferano, Porto Rose Tonno al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Esselunga Riso Basmati Rapido. Abendessen: Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Wasa Integrale, Prozis Lean Bread Wholegrain, Scalogni, Zucca. Snacks/Sonstiges: Noci, Granarolo Yogurt Prima Natura Bio Bianco Intero, Pavesini Pavesini, Zucca. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|