|
Разменял еще минус 5 кг. Итого минус 10 кг с момента старта👋
|
2149 kcal
|
Fett: 33,03g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 144,82g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|