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O... sarapan ku yg g pernah jauh2 dr oatmeal
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1191 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 81,79g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Instant, Susu Kedelai. Mittagessen: Ikan Kembung Balado, Kikil, Tempe Bacem, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Kukus. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nangka. mehr...
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nur fazri's Gewichtsverlauf
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