Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Стерх Плюшка Московская, Белебеевский Сыр Белебеевский, Эльфа Льняная Каша, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos. Mittagessen: Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos. Abendessen: Печеные Овощи, Куриное Царство Бедро "Особое", Белебеевский Сыр Белебеевский, Рахат Лукум. Snacks/Sonstiges: Белое Облако Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Persssefona's Gewichtsverlauf
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