Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Коммунарка Трюфели, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Овсяноблин, Чай. Abendessen: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Чай, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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