Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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108 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 207,21g.
Frühstück: Кинто Шрирача Соус Перечный, Стебель бамбука Соус Сацебели, Макароны по Флотски, Соленые Огурцы с Укропом, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Mittagessen: Стебель бамбука Соус Сацебели, Кинто Шрирача Соус Перечный, Соленые Огурцы с Укропом, Макароны по Флотски. Abendessen: Mars Mars Max, Nescafe Кофе Nescafe Crema . Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Coca-Cola Cherry без Сахара, Coca-Cola Cherry без Сахара, Боржоми Вода Минеральная. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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НАДЮН89's Gewichtsverlauf
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