Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Айдиго Куркума Молотая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Красное Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
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