Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 32,49g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Arroz de Couve Flor, Ovo, Atum. Nachmittagstee: Abacate. Abendessen: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz de Couve Flor, Pescada. Snacks/Sonstiges: +Mu Muke, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nogareclarissa's Gewichtsverlauf
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