Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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83 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pepino (Descascado), Tomates, Repolho, Cebolas, Ovo Mexido. Abendessen: Kiwi, Repolho, Tomates, Pepino (Descascado), Cebolas, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tatiane cristina soares's Gewichtsverlauf
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