Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 184,24g | Kohlh: 120,02g.
Frühstück: San Rafael Jamón de Pierna Real, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Arroz Blanco, Soriana Pulpa Negra de Res. Abendessen: Pepsi Manzanita Sol, Muslo de Pollo, Gamesa Crackets, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Café. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|