Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Nane, Sütaş Süzme Yoğurt . Mittagessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Pınar Limon Soslu Levrek Fileto, Roka Marulu. Abendessen: Nimet Sade Galeta, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Eti Browni İntense. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ozgurorhn's Gewichtsverlauf
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