katharinaommerborn's Notizen, 09 Nov 19

Im Herbst ist Möhrenzeit😊🍁🍄

Diätkalender ansehen, 09 November 2019:
1785 kcal Fett: 64,71g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 163,59g.   Frühstück: Magerquark, Eiklar, Ei, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice, REWE Apfelmus, Banane, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Apfelmus ungesüßt, Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Rinderfrikadellen. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Apfelmus ungesüßt, Käse, Saure Gurken, Ei, Edeka Rinderfrikadellen. mehr...
2202 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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