Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Мороженое Пломбир. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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