Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 125,62g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Прошутто, Nespresso Кофе в Капсулах, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Прошутто. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Останкино Блинчики с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Prisma Мандарин Марокко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%, Пряник. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ната05_03's Gewichtsverlauf
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