Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Drożdżówka z Makiem, Kawa, Jajecznica, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska Parzona. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Bakallino Migdały Łuskane, Bakallino Orzechy Laskowe, Maliny, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Abendessen: Winogrona, Białe Wino Stołowe, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Snacks/Sonstiges: First Nice Arcyorzech, Jabłko. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jagnieszka's Gewichtsverlauf
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