Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2013
|
78,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 151,21g.
Mittagessen: KFC Mashed Potatoes without Gravy, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cornbread (Home Recipe). Abendessen: Lay's Kettle Cooked Sun-Dried Tomato & Parmesan Potato Chips, Burger King Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar-Free Popsicle, Kroger Sugar Free Ice Pix. mehr...
|
|
2233 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|