Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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40,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 511,81g.
Frühstück: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Bal, Önceden Şeker Katılmış Çay. Abendessen: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Nohut. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Patates Salatası, Önceden Şeker Katılmış Çay, Bim Kuş Lokumu, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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melikekarateke19's Gewichtsverlauf
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