Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриное Филе. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, У Палыча Салат Морковный с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Viva Nut Ореховая Смесь. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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legislation-spb's Gewichtsverlauf
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