Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Чай, Шампиньоны Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Mittagessen: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Лук, Яйцо, Куриная Грудка, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlgaDark's Gewichtsverlauf
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