Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Ormo Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes, Apples (without Skin). Mittagessen: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Egg. Abendessen: Heinz Lentil Soup, Morrisons White Potatoes, Sainsbury's Ginger Snaps. Snacks/Sonstiges: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Oaties Biscuits, Tesco Blush Pears, Tesco Porridge, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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2044 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy8245's Gewichtsverlauf
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