Anastacia1987's Notizen, 12 Nov 19

✅Мои коробочки с обедом готовы на 3 дня 🙈
Обед - чечевица и куриный окорочок 🐔, все на 380 ккал
Ужин - греческий салат 🥗 на 280 ккал,
Перекус - хурма и курага к кофе
Завтрак - под настроение будет

---

1358 kcal

Fett: 55,63g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 152,94g.   Frühstück: Чиабатта, Сыр Российский. Mittagessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Чечевица Вареная. Abendessen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Аристей Сыр Фету, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Курага, Хурма. mehr...

119 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...