Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 54,35g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Кондитерские Изделия Морозова Овсяное Печенье Мини, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Молочная Сказка Сыр Витязь, Соус Бешамель, Pirkka Фузилли. Snacks/Sonstiges: Укроп, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Молочная Сказка Сыр Витязь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninulya712's Gewichtsverlauf
|