Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 82,70g | Eiw: 178,25g | Kohlh: 408,78g.
Frühstück: Ei, Apfel, Walnüsse, Basmati-Reis. Mittagessen: Gefüllter Kornspitz. Abendessen: Rahmsauce, Nudeln (Gekocht), Pöttelsdorfer Edelputen Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Striezel, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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