Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 86,74g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: 365 Дней Блинчики с Творогом, Блины на Молоке, Чай. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сервелат. Abendessen: Чай, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Утиное Мясо, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Чай, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|