Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Kokt Ägg, Arla Hushållsost 26%, Liba Bröd Tunnbröd. Mittagessen: Falu Råg Rut, Äggröra, Coop Ärtor, Rödkål. Abendessen: Potatismos, Rödkål, Lax. Snacks/Sonstiges: Granatäpple, Gurka (med Skal), Tomater. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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