Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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120,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 223,50g.
Frühstück: Criollitas Galletitas de Agua, Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Banana, Manzana Verde, Manzana. Abendessen: Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Opera Opera, Lincoln Galletitas Chocolate, Café Instantáneo , Grisines, Naranjas, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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cleber01's Gewichtsverlauf
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