Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Блин, Тыквенная каша. Mittagessen: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Abendessen: Карась, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Масло Тыквенное. Snacks/Sonstiges: Украинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
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