|
Ужин, как ел днём, то и остаётся на вечер
|
1646 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 130,53g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Мёд, Избенка Морс Облепиховый, Морковь, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Индилайт Филе Грудки Индейки. Mittagessen: Сливочное Масло, банан Мини, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Abendessen: Манго, Лук, Цветная Капуста, Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, банан Мини, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Мёд, Maxler BCAA Powder, банан Мини, Леовит Champ! Protein Bar, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
artyomenergo's Gewichtsverlauf
|