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8 kg tp ga keliatan
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1558 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 169,33g.
Mittagessen: Tahu Isi, Kerupuk Beras, Bamboe Bumbu Balado, Otak-Otak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Abendessen: Kem Chicks Sayur Toge, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Yakult Yakult. mehr...
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3088 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
sabar mba nikmati proses nya ga usah buru buru. pelan tapi pasti .
12 Nov 19 vom Mitglied: ardiantoo
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keliatan kok mba dibagian perut.. semangat😁
12 Nov 19 vom Mitglied: ayu fujiama
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12 Nov 19 vom Mitglied: monica anjani
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Keliatan kok mbk bagian perut sama bokong udah menyusu, semangat
12 Nov 19 vom Mitglied: dhonawinkie
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keliatan koq... semangat terus
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13 Nov 19 vom Mitglied: mus30
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akupun sama ka baru turun 8kg ga kliatan tapi ukuran celana sama baju jadi longgar
13 Nov 19 vom Mitglied: BUYHANY
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kelihatan di bagian perut mba.
13 Nov 19 vom Mitglied: Aisyah_Humairah
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aisyahade's Gewichtsverlauf
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