Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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49 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 34,42g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Mittagessen: Fried Floured or Breaded Tuna, Soft Silken Tofu , Tempeh (Cooked) . Abendessen: Papaya, Watermelon, Honeydew Melon. Snacks/Sonstiges: Mango, Orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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dwimulia's Gewichtsverlauf
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