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Heute ist ein ganz schlechter Tag. Ich bin dauer hungrig ich konnte alles essen was mir vor die Nase kommt vor allem süss und fettig. Hiiiiiilfe ich hab schon zwei mal gesündigt.
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1500 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 124,49g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot, DM Sportness Eiweiß 90, Netto Milch 0,3%. Mittagessen: Dönerbox. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Camembert 45%, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade, KitKat Mini. mehr...
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 Kommentare
gib mir das. Ich kriege keinen Bissen runter
13 Nov 19 vom Mitglied: sternspucke
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Das liegt an der Kälte und Dunkelheit, geht jedem so, der Körper will Speck für den Winter einlagern, falls eine Hungersnot kommt. Unsere Biologie hat noch nicht verstanden, dass unsere Supermärkte immer gut bestückt sind. 🙋♀️
13 Nov 19 vom Mitglied: Tiemar
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14 Nov 19 vom Mitglied: leezah79
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dann lass dich heute gehen und morgen geht's wie gewohnt weiter :)
14 Nov 19 vom Mitglied: Leliarose
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Ja heute ist es besser aber echt ätzend wenn man sich nicht im Griff hat. Habe gestern aufs Abendessen verzichtet bin auf die Waage gespannt morgen.
14 Nov 19 vom Mitglied: tamina75
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tamina75's Gewichtsverlauf
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