Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2013
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67,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 54,48g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Butter, Mild Cheddar Cheese Shredded, Lettuce, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean Only Eaten). mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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