Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 205,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пряник, Мистраль Рис Басмати Отварной, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком, Окей Сочник с Творогом, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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