Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: Белые Росы Творог 9%, Старая Ладога Молоко, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Верес Огурцы, Куриная Ферма Куриная Грудка, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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