Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 62,79g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 171,81g.
Frühstück: Печенье, Чай с Молоком, Борщ. Mittagessen: Майонез, Картошка Вареная. Abendessen: Компот, Бутерброд со Шпротами, Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|