|
|
759 kcal
|
Fett: 34,28g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sundown Vitamina C, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
|
|
 Kommentare
Abrindo uma janela após 16hs de JI. Peixe grelhado e salada ( rúcula, pepino, cenoura, tomate, cebola, agrião, alface americana, beterraba). Eu coloquei mais peixe em meu prato ;)
14 Nov 19 vom Mitglied: Dedesse26
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dedesse26's Gewichtsverlauf
|