Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 16,88g.
Frühstück: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Muratbey Topi Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nurcihan87's Gewichtsverlauf
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