Вчера у меня был разгрузочный день на шоколаде, было конечно же голодно но вкусно и шоколада наелась😄, за то результатом довольна👍
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 40,14g | Eiw: 124,63g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Гречка Отварная . Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Мастер Сыр Российский 50%, УЗ Гречка Отварная , Куриное Филе в Духовке УЗ, УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг. Abendessen: Куриное Филе в Духовке УЗ, Скиф Сметана Президент 0.2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Adal Творог 0,6%, Эмиль Кефир 1.5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|