Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сладкий Красный Перец, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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