Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
60,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2513 kcal
|
Fett: 115,29g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 287,43g.
Frühstück: Milky Way Milky Way Minis, Gemischter Salat mit Dressing, Becel Bratfett, Spiegelei, Edeka Kartoffelbrötchen Hell, Kaffee. Abendessen: Eckert's Boonekamp Magenbitter, Glühwein, Kekse, Gemischte Nüsse, Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Mineralwasser, Weintrauben, Mandarine, Banane. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|