|
|
1514 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Кофе, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Олейна Подсолнечное Масло , Яблочный Пирог, Умалат Сыр Адыгейский, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . Mittagessen: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Кофе, Диетическая Творожная Запеканка. Abendessen: Сырники Домашние, Яблочный Пирог, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Sonstiges: Гранат, Жаркое из Свинины (Постное), ITLV Уксус Винный Бальзамический , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
1502 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama.angela's Gewichtsverlauf
|